61.坐骨神経(外側)
江別女性専用＊足つぼ&整体サロン
リフレパシーピリカノ
1日1ツボ講座💡💡
坐骨神経(内側)
坐骨神経(外側)というのは
ふくらはぎの内側のツボ
ふくらはぎの外側のツボ
という区別で、
坐骨神経のツボが2カ所ある！
ということです。
役割や場所については
先日の坐骨神経(内側)の投稿と同じ内容になるので、今日は省きます！
詳細は、
下記の投稿を参考にしてください‼️
＊坐骨神経(外側)のツボ
昨日投稿した「下腹部」のツボから
膝へ向かう延長線上です
押し方は、
指の腹を使って👍
クリーム等を使って滑らせる⛷
これがおすすめの方法です✨✨
昨日の投稿で、
ヒラメ筋をほぐせる‼️
という
副産物💕
をお知らせしました🌟
今日もあります👍👍
37.股関節(内側)
58.直腸・肛門
59.坐骨神経(内側)
44.股関節(外側)
60.下腹部
61.坐骨神経(外側)
このツボを一連の動作は
リンパを流して美脚✨
という、マッサージ方法と
ほぼ同じなんです🥺💕💕💕
足をマッサージすると
いいことが沢山ありますね😆💕
＊セルフケアが面倒！
＊ちゃんと押せてるかわからない
＊全部のツボを押して欲しい
そんな方は
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