48.首・胸部のリンパ節
小顔効果も？！
本日の1日1ツボ講座
①役割
頸部から胸部までの呼吸器官と
循環器官になどの臓器を総括する
リンパ腺
病原菌や毒素を撃退🦠
栄養を運び老廃物を撤去🚚
リンパの流れ悪かったら、
老廃物身体にたまりますね😱
②場所
写真の説明通り
首のリンパの流れがわるいと
顔のむくみ、二重顎に🥶
③ツボの押し方
親指と人差し指の間の
骨と骨の隙間のラインです
この隙間を縫うように
指を滑らせながら押します！
深く押せるように意識しましょう！
〜主な適応症状〜
＊風邪の予防 ＊発熱
＊免疫力の低下
＊各種呼吸器官の炎症
昨日は真夏のように暑く
今日は涼しい江別です。
皆さま、気温差で体がしんどいという方は
全身浴🛀♨️
つぼ押し👍
などで、
内臓の温度を上げましょう😊
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