44.股関節(外側)
おはようございます☀
1日1ツボ講座💡
股関節(外側)です
以前、投稿した
股関節(内側)と...
場所、役割が同じなので
本日も
省略させて頂きます🙇♀️
ぜひ、こちらをご覧ください⬇️⬇️
☆股関節(外側)ツボの押し方
外くるぶしの骨のキワ
キワキワを
指を滑らせながら⛷
押していきましょう✨✨
股関節(内側)
→内くるぶしの骨キワキワ
股関節(外側)
→外くるぶしの骨キワキワ
この、くるぶしのキワキワ
実は..
リンパが溜まる集会所
運動不足、水分不足
動物性油脂の取りすぎ
などなど
原因は様々ですが、
循環せずに
集まっちゃうんです、、、
股関節のツボを押すだけで
リンパも流せる‼️
一石二鳥🦅🦅
お風呂上がりに🛀
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