37.股関節(内側)

江別足つぼサロン

リフレパシーピリカノです✨



本日の1日1ツボ講座


股関節(内側)です💡





①股関節の役割


*胴体と下肢を繋ぎ動かす


その中でも

*クッションのように力を吸収する

*ひねる運動ができる




という役割があります





②股関節の場所

股関節の形は他と違い、




大腿骨の先端が球体状

それに合わせて

骨盤が受け皿





というように、



関節の形が球体になってることから


球関節



と呼ばれています。







③股関節の負荷







実は人が普通に歩くだけで





股関節に






体重の3〜4倍の負荷が




かかります💦💦





股関節は、




筋肉や腱




などで、全体を覆われています。





股関節の正常な機能を保つには、、、





*関節の骨に負荷をかけすぎない

*周囲の筋肉を鍛える





ということが大事です‼️






④股関節(内側)のツボ推し方



ツボの場所は、



内くるぶしの骨キワキワ







矢印の方向通りに、





指を滑らせながら




押します。



内くるぶしの骨キワキワ



を、しっかり押しましょう‼️‼️





〜主な適応症状〜


*股関節炎  *腰痛

*坐骨神経痛

*股関節脱臼後のリハビリ







筋肉は全身連動しています!


股関節周りの筋肉が固まることで




坐骨神経系や、


腰痛など



別の箇所で痛みを感じることがあります








全身ケアをするのが大事ですね✨









全身といえば









当サロンは8月1日より





全身整体90分





がメニューに加わります!




7月中に予約すると



先行予約特典があります‼️






ぜひぜひご利用ください☺️





リフレパシーピリカノ



10:00~20:00(不定休)

江別見晴台59-7

TEL.   080-3239-0100

LINEID.    pirkano





ピリカノplus

心と身体のトータルケアサロン 【ピリカノplus】です! マヤ暦鑑定、体質改善 いろんな方向から心と身体を見つめて 健やかな生活になりますよう サポートさせて頂きます! ※現在足つぼ、整体はお休み中です

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