16. 甲状腺
おはようございます☀
1日1ツボ講座💡
甲状腺です‼️
① 甲状腺の役割
＊甲状腺ホルモン分泌
❶新陳代謝を調節する
❷脳の活性化
❸体温調節
❹腎臓や胃腸の活性化
②甲状腺の場所
喉仏のすぐ下にあります！
③甲状腺異常の症状
甲状腺ホルモンの分泌量によって
症状、病名が違います。
過剰分泌＝機能亢進(こうしん)
分泌不足＝機能低下
甲状腺機能亢進症
→バセドウ病
甲状腺機能低下症
→橋本病
④甲状腺のツボ
母子球を囲むような範囲
骨のキワです‼️
母子球•••親指の付け根にあるふくらみ
まず、
母子球の下を
左から右へ5回。
親指と人差し指の間のラインを
指先に向かって5回
甲状腺のツボは、
＊横の動き
＊縦の動き
それぞれの動作を
分けて押すのがポイントです！
久しぶりに♪健康管理士
ワンポイントアドバイス👏
甲状腺の機能は
バランスが大切です。
多すぎても少なすぎてもダメ。
バセドウ病も橋本病も
原因は
自己免疫疾患
という共通点があります。
たまたま、昨日
漢方医と医学博士の
オンラインセミナーを受講しました。
その中で、医学博士が
免疫バランスの病気
(アレルギーやガン等)は
薬では治らない。
と発言。
この発言は
２０１２年にノーベル賞受賞した
山中教授も言っていることです。
じゃあ、解決策は？！
口から入る食べ物
で、腸内環境を整えること。
当サロンでは、
「口から入る食べ物で体は変わる」
という観点から
食事や栄養素について
ご案内しています💫
こちらも、
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明日は
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