⑥鼻
おはようございます☀
1日1ツボ講座💡
昨日の副鼻腔から引き続き...
鼻👃です！
①鼻の役割
＊吸った空気に混じっている
チリやホコリを取り除く
＊吸った空気を
加湿・加温
して体内に取り入れる
＊匂いを感じる
女性の生理時
なんと嗅覚が
男性より100倍も優れる
ことがあります！
②鼻の場所
説明するまでもなく
顔の中心にある鼻です。
③鼻のトラブル
＊急性鼻炎
ウイルスに感染して、
鼻の粘膜が炎症が起きる「鼻風邪」
＊慢性鼻炎
急性鼻炎が、治らず長期化したもの
＊急性・慢性副鼻腔炎
昨日の副鼻腔に書いてます！
ぜひ参照にしてください。
＊アレルギー鼻炎
鼻の粘膜が
ある特定のアレルゲン
に対して過敏に反応するため起こる
鼻が不調だと
鼻水が垂れてくる
鼻詰まり
匂いがわからない
など、
目に見えて、
普段の生活に大きな影響がありますね。
親指です！
水色の範囲が鼻のツボです。
セルフケアの場合
このように押すのが1番楽かな
と思います。
5回ほど
ゆっくりじっくり押してください✨
親指は、
首から上のツボの
集合部分です！
今後、
1日1ツボ解説していきますが、
なんとなく
親指全体を
もみもみ
するだけで効果抜群です✨
明日は、
三叉神経です。
頭痛がある方は
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